Äitiyden kirjoitetut säännöt
Jos on uskominen mammapalstoihin ja neuvoloihin on äitinä oleminen aika rankkaa. Äitiyden kirjoitettuja sääntöjä on miljoona ja ollakseen hyvä äiti tulee näistä kaikista selviytyä kunnialla. Äidiksi kasvaminen alkaa jo raskausaikana, jolloin tärkeää on oman ruokavalion seuranta sekä omasta hyvinnoinnin ylläpitäminen. Tämä tietysti on itsestäänselvyys, sillä kaikki mitä syöt menee myös mahassa kasvavan vauvan elimistöön. Yksi suurimmistani peloista raskausaikana liittyi juuri vauvan kehitykseen ja kasvuun, sillä minulla todettiin raskausajandiabetes. Loppu raskausaika menikin sitten täysin omia syömisiä tarkkaillessa, mikä oli erittäin positiivinen asia myös omalle kohdelle, sillä raskauskilot pysyivät 10 kilossa, sekä jaksoin ja voin hyvin koko raskausajan. Eli ainakin omalla kohdalla neuvolan ja muiden pelottelu jätti vauvasta toimi ja loppujenlopuksi viikoilla 42+1 syntyi täysin normaalipainoinen vauva.
Ensimmäinen rasti on IMETYS. Hyvä äiti imettää täysimettää ihan minimissään sinne 6kk asti, mutta suositus on vähintään 1 vuoteen asti, josta lopetus käy lapsen ehdoilla. Okei onhan rintamaito terveellistä, nopea tapa saada ravintoa ja täysin ilmaista, mutta kasvaa ne vauvat korvikkeellakin. Vaikka imetys ei jostain syystä onnistutakaan siitä ei todellakaan kannata kantaa huonoa omaa tuntoa. Jossain tapauksessa korvikkeen antaminen rintamaidon rinnalla saattaa tuntua äidistä jopa helpottavalta, sillä tällä tavoin myös isällä on mahdollisuus antaa vauvalle ravintoa nälän hetkellä.
Kolmas tärkeä asia on UNI. Muitan lukevani useasta eri paikoista kuinka vauva ei enää tarvitse ravintoa yöllä 4-6kk iässä, joten siinä on taas yks stressin aihe lisää, kun oma vauva heräileekin vielä 10kk iässä parin tunnin välein syömään. Kaikkialta saa lukea unikouluista ja muista keinoista saada lapsi nukkumaan yönsä hyvin. Nukkuminen on myös niin yksilöllisistä ja ehkä kannattaa aina varautua siihen kaikkeen ”pahimpaan”, kuin pyöritellä mielessä sitä, että lapsen pitäisi osata jo nukkua koko yö. Lilian nukkui ensimmäiset kokonaiset yöt 10kk iässä, mutta edelleen on viikkoja jolloin heräillään kerran pari yössä.
Äitiyttä voidaan määritellä myös sillä, kuinka kauan äiti on KOTONA. Itse olisin rehellisesti sanottuna tullut varmaan hulluksi, jos olisin vuosikaudet pelkästään kotona kiinni. Itse jaksoin paremmin viikkoja kotona, kun pystyin välillä irrouttumaan kotielämästä koulun penkille tai näkemään kavereita ilman Liliania. Ei kannata unohtaa, että äidin hyvinvointi on suuressa osassa myös siinä miten arki sujuu vauvan kanssa.
On hyvä muistaa, että me kaikki olemme yksilöitä, mutta silti maailman parhaita äitejä omille lapsillemme. Äidit saa olla myös itsekkäitä tai laiskoja välillä! Hyvä äiti voi olla myös äiti, joka käy töissä; äiti, joka syöttää lapselleen pelkästään korvikkeita tai kaupan purkkiruokaa; äiti, joka käy kerran kuukaudessa kampaamossa tai äiti, joka antaa lapsensa yökylään jo parin kuukauden ikäisenä. Kaikille äideille kuitenkin se tärkein asia elämässä on olla HYVÄ ÄITI.
Hyvä postaus Maria ja ihana Lilian! 🙂
Ihana teksti <3
Kiitos! 🙂
Kiitos! <3