Hae
Love Beyond Words
Kaupallinen yhteistyö

Garmin Lily – tyylikäs ja pieni älykello

Kaupallinen yhteistyö: Kulta-Center

Alkuvuodesta julkaistiin uusi Garmin Lily älykello mallisto, jota naiset ovat odottaneet! Mun on pakko heti alkuun tunnustaa, että en ole ennen tätä omistanut ainuttakaan älykelloa, sillä en ole ikinä ollut kelloihmisiä. Jotenkin ajatus siitä, että iso ja muodoton älykello puristaa kädessä yötä-päivää tuntui ahdistavalta, mutta Lily kellon sattuessa kohdalle oli pakko laittaa omat ennakkoluulot romukoppaan.

Lily on ainutlaatuinen älykello: naisellinen, tyylikäs  ja se sisältää kaikki tärkeät hyvinvointi- ja liikuntaominaisuudet.

Garmin Lily mallisto

Naisellisen tyylikäs älykello

Garmin Lily kellon mielyttävin ominaisuus on sen siro ja pieni koko. Kello kulkee matkassa huomaamatta, enkä ole kiinnittänyt ranteessa olevaan kelloon myöskään yöllä ollenkaan huomiota. Lilyn runko on halkaisijaltaan vain 34 mm ja ranneke on paksuudeltaan  14 mm. Lily on saatavissa Kulta-Centerin sivuilla Classic- tai Sport-mallissa.  Valitsin itselleni Classic-mallistosta musta/kultaisen kellon. Älykello täydentää jokaisen asukokonaisuuden olipa sitten kyseessä ravintolaillallinen tai spinning-tunti. Ranneke on valmistettu italialaisesta nahasta ja runko on ruostumatonta terästä, jonka värinä on mustan nahkarannekkeen kanssa kauniisti sointuva tummanpuhuva kullan sävy. Älytoiminnot ovat piilossa tyylikkään kuvioidun näytön alla silloin, kun niitä ei käytä. Toiminnot saa näppärästi esille käden heilautuksella tai koskettamalla näyttöä.

Suomen luonto

Älykello arjessa mukana

Aloitin helmikuussa pari haastetta: herkuton helmikuu ja juoksuhaaste, joka tähtää 10km matkaan. Älykello on ollut loistava apuri näitten osalta. On mielenkiintoista nähdä ihan konkreettisesti kellosta miten paljon aktiivisuus on lisääntynyt pienten lenkkien myötä, vaikkei ne olekaan vielä pituudeltaan kovin pitkiä. Älykellon avulla pystyy myös mittaamaan helposti treenin sykkeitä sekä seuraamaan automaattisen GPS avulla matkan pituutta. Myös sykeseurannalla pystyy helposti seuraamaan kehitystä, kun kuntoa saa kohotettua pikkuhiljaa eikä sykkeet nouse enää niin helposti treenin aikana.

Teen päivätöikseni istumatyötä, joten aktiivisuus arjessa päivisin on pääsääntöisesti todella vähän. Uskon, että älykello kannastaa myös pitämään niitä pieniä taukoja tai tekemään happihyppelyn ruokatauon aikana, jos kello näyttää päivän askelmääräksi klo 11 aikaan alle 100.

Minulle on myös ollut mielenkiintoista nähdä miten pitkiä yöunia konkreettisesti tulee nukuttua. Vaikka etätyö on lisännyt arkeen tunteja, kun aikaa ei tarvitse käyttää niin paljon erilaisiin siirtymiin työn-päiväkodin-kodin välillä. Siltikään uniaikaa ei monesti tule ainakaan sitä 8h, kun nukkumaan ei vaan malta mennä ajoissa.

Garmin älykellot Garmin Lily Kulta-Center

Garmin Lily – tärkeimmät ominaisuudet

Garmin Lily älykello hyödyntää alan johtavaa Garmin-hyvinvointi- ja liikuntatekniikkaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemisessa. Tärkeimmät ominaisuudet oman hyvinvoinnin ja aktiivisuuden seurantaan ovat olleet:

Jopa 5 päivän akunkesto

Hyvinvointitietojen seuranta seuraa mm. päivittäistä aktiivisuutta, stressitasoa, energiatasoa, hengitystä, naisten kuukautiskiertoa, nesteytystä, unta ja sykettä.

Edistynyt unen tarkkailu jakaa unijaksot kevyeen, syvään ja REM-unen vaiheeseen. Lilyn Stressin seuranta kertoo, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava. Kellosta löytyy stressin hallinnan tueksi opastettu hengitysharjoittelu.

Älykkäät ilmoitukset pitävän ajan tasalla saapuvista viesteistä ja puheluista. Yhteensopivaan Android-puhelimeen yhdistettynä pystyt myös vastaamaan tekstiviesteihisi kellolla.

Älykello on vesitiivis, eli se soveltuu myös uintiin.

Jatkuva aktiivisuuden seuranta, josta pystyy seuraamaan mm. askelmäärä, kulutettuja kaloreita,ja tehominuutteja.

Urheilusovellukset mm. joogaa, pilatesta, kardio- ja juoksumattotreeniä varten.

Lily yhdistyy yhteensopivan älypuhelimen GPS:ään ulkoilmassa tehtyjen kävely-, juoksu- ja pyörälenkkien, jne. seurantaa varten. Puhelimesta/kellosta ei tarvitse erikseen aloittaa suoritusta, sillä kello tunnistaa sen automaattisesti.

Musiikin hallinta. Voit vaihtaa kappaletta tai säädä äänen voimakkuutta suoraan kelloltasi!

Tuusula

Alekoodi Garmin Lily älykelloon

Lue lisää Garmin Lilyn ominaisuuksista Kulta-Centerin sivuilta tästä linkistä. 

Kulta-Centerin sivuilta saat 5% alennusta  alekoodilla: MARIA5

Kulta-Centerillä on myös ilmainen toimitus suoraan kotiovelle! Kokemuksesta voin sanoa, että toimitus on myös super nopea ja paketti on saattanut olla jo seuraavana päivänä oven takana.

Garmin Lily älykello

Onko teillä älykelloa?

Mitkä ovat olleet sen tärkeimmät ominaisuudet?

Lue myös:

XPLORA -Lapsen turvallinen ensimmäinen puhelin

Herkuton helmikuu

Irtisanouduin vakituisesta työsuhteestani

Reilu kuukausi sitten tein päätöksen ja irtisanouduin vakituisesta työsuhteestani. Joku voi miettiä, että olenko hullu, että teen tälläisiä päätöksiä keskellä koronakriisiä, sillä minun pitäisi olla vain todella tyytyväinen, että minulla on edes työpaikka ja vieläpä vakituinen, jossa ei ollut edes lomautusuhkaa.

Mutta oli koronaa tai ei, niin meidän elämä ei pysähdy: Arki jatkuu

Täytän tänä vuonna 32-vuotta. Minulla on kaksi lasta, vakituinen työpaikka, omistusasunto, kaksi eri ammattitutkintoa. Pintapuolisin siis kaikki oli oikein hyvin, mutta nyt on se vaihe kun lapset kasvaa ja voin alkaa miettimään sitä, mitä minä haluan työltä. Työ vie suurimman osan aikaa arjesta, joten haluan että se on ihan super mahtavaa aikaa. Eli en halua, että työ on sellainen paikka minne vaan mennään, tehdään työt, tienataan rahaa ja tullaan kotiin.

Miksi irtisanouduin?

Olen kunnianhimoinen työntekijä, joka haluaa olla hyvä siinä mitä tekee. Haluan kehittyä ja pystyä jakamaan omaa osaamista myös muille. Tuntui, että tällä hetkellä pyörin samojen asioiden keskellä, mikä saa minut turhautumaan. Aloin miettimään haluanko ehkä tavoitella YAMK-tutkintoa vai vaihdanko työpaikkaa missä pääsen haastamaan itseäni. Kuten arvata saattaa niin päädyin jälkimmäiseen.

Näiden vuosien aikaan olen tehnyt todella paljon erilaisia töitä. Niistä kaikista olen oppinut hurjan paljon ja kehittynyt ihmisenä. Minulle on kehittynyt myös vahva luotto omaan osaamiseen. En tarvitse siihen, että teen töitä oman vahvuusalueen osalta välttämättä tukea, joten lähdin hakemaan itsenäistä työnkuvaa ja sellaisen sain. Nyt lähdetään lähes nollasta luomaan ja kehittämään omaa työnkuvaa uudessa työpaikassa. Ja voitte kuvitella miten inspiroivaa on rakentaa kaikki tämä niillä  opeilla mitä olen vuosien mittaan oppinut!

Mutta voitte vaan kuvitella, miten vaikea minun oli tällä kertaa sanoa se ääneen ” Minä irtisanouduin tästä työstä”. Minulla oli työkavereina ihania ihmisiä. Koko keho tärisi, joka johtui varmasti osaksi haikeudesta, luopumisesta sekä uuden jännityksestä. Mutta sen jälkeen, kun päätös oli tehty olin helpottunut ja täysin varma, että olen tehnyt 100% oikean päätöksen. Minulle lähimmät entiset työkaverit eivät ikinä ole kadonneet arjesta, vaan pidän moneen vielä säännöllisesti yhteyttä. Tällöin lähteminen ei ole lopullista, kun voin aina laittaa viestiä myös jatkossa.

Tämä oli ensimmäinen kerta, kun irtisanouduin työpaikasta  ja lähdin toiseen työhön. Aikaisemmin lähteminen on ollut helpompaa, sillä olen mennyt opiskelemaan tai saanut lapsia. Nyt perheenäitinä myös lähteminen on paljon vaikeampaa, kun kyse ei ole pelkästään minusta, vaan minun täytyy myös elättää kaksi lasta. Mutta, jos ikinä ei tee vaikeita päätöksiä, niin ei myöskään ikinä pääse eteenpäin. 

työ ja ura

Mitä sinä haluat tehdä työkseksi?

Jokaisella meistä on haave siitä mitä haluaa työkseen tehdä

Jokainen meistä on erilainen työntekijä. Toinen nauttii siitä, että saa työkseen tehdä sellaista työtä mikä ei vaadi suuria ponnisteluja, toiset haluaa haastaa itseään erilaisten projektien parissa, toiset haluaa olla esimiehiä, toiset työntekijöitä, toiset haluaa tienata paljon rahaa työllä ja toiset tekevät taas intohimasta jotain tärkeä työtä. Mikä ikinä tämä haave onkaan, niin sinun kannattaa tavoitella sitä. Uskon vahvasti, että juuri sinulle on se unelmien työpaikka odottamassa, JOS olet valmis tekemään paljon töitä sen eteen. Joskus unelmien työpaikka vaatii yhden työpaikkahakemuksen juuri oikeaan yritykseen ja joskus se vaatii useamman vuoden opiskelun uuden alan myötä. Uskon kuitenkin, että ikinä et tule katumaan sitä päätöstä, että yritit rohkeasti tavoitella omia unelmia, sillä mikään ei ole pahempaa kuin miettiä myöhemmin ”mitä jos” tai kärvistellä sellaisessa työpaikassa, jossa et  tunne itseäsi onnelliseksi.

Hyvä työpaikka antaa boostia arkeen

Mikään ei rasita arkea niin kuin työ, joka kuormittaa. Varsinkin, kun on pieniä lapsia niin mikään ei ole tuhoisempaa kuin sellainen työ, joka syö kaikki voimat. Kun työpäivän jälkeen odottaa vielä se kaikkein tärkein työ, eli äitinä oleminen, niin arjessa ei ole silloin sellaista taukoa missä pystyisi nollaamaan ajatukset. Täytyy kuitenkin muistaa, että jokaisessa työpaikassa on ne hyvät ja huonot puolensa. Näitä asioita miettiessä täytyy pohtia tarkasti, että mitkä asiat ovat juuri sinulle tärkeitä. Mistä olet valmis luopumaan ja ehkä saamaan tilanne jotain muuta? Mikä huono asia on sellainen, jonka kanssa pystyt elämään tai voit mahdollisesti itse vaikuttaa siihen, että tämä huono asia ei ole enää ajankohtainen.

Olen oppinut vihdoin 30-vuoden iässä ja lasten myötä olemaan rehellinen itselleni, työkavereilleni sekä esimiehelleni. Pystyn sanomaan miltä minusta tuntuu, minkälaisista työtehtävistä oikeesti inspiroidun tai mikä asia vaivaa työpaikalla. Asioista puhuminen ei suomalaiselle ole todellakaan helppo rasti, mutta uskon että rehellinen dialogi on koko tiimin yhteishengen kannalta paras mahdollinen. Ilman sitä tiimi ei pysty kehittymään paremmaksi.

Tärkeintä työssä on, että siellä on hyvä meininki. Jokainen meistä voi siihen vaikuttaa omalla panoksellaan mikäli kyseessä on työ, jota tehdään yhdessä. Tiimissä kaikkien pitää pelata yhteen.

Työntekijä onnellisimmaan, kun hän saa tehdä työtä mikä on merkityksellistä hyvässä porukassa. 

Oletteko te tehneet viime aikoina vaikeita päätöksiä tai päättäneet ottaa elämälle uuden suunnan työuran kannalta? 

LUE MYÖS: 

Äiti, joka pääsi töihin

Pärjääkö osa-aikatyöllä rahallisesti?